obiettivi

ilary1994 At 11h06
30
Jan
2011
obiettivi

allooooora pensavo di aprire questa nuova discussione per confrontarci sui nostri obiettivi da raggiungere ....
io questa mattina mi sono pesata e ho perso 1 kg preciso in 4 giorni senza fare sport (a causa della febbre) mangiando molto di + rispetto a prima (finalmente!)...
con questo metodo vorrei riuscire ad alimentarmi bene, senza ricadere nell'effetto yo-yo ed evitare per sempre le abbuffate! vorrei rassodare e sgonfiarmi un pò, poi se riuscirò a perdere qualche chiletto ancora [......]
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