ma voi vi pesate ogni giorno?
Perché io mi peso il sabato mattina....prima (quando ho fatto Monti a novembre) mi pesavo ogni giorno e vedevo che avevo delle oscillazioni di peso di 2-3 etti in più o in meno e a volte mi scoraggiavo. Adesso allora ho smesso e mi peso una volta a

La pasta e il pane? Meglio a cena!(per le montignocche solo la pasta)
di Paola Baraldi La maggior parte delle diete limita fortemente o elimina i carboidrati soprattutto a cena. Un recente studio mostra, invece, che consumarli nel corso del pasto serale aiuta a perdere peso. Pasta, pane? No grazie! Sono in tanti a

FORSE HO SCOPERTO perchè non dimagrisco!
Ciao ragazze, questo week mi stavo rileggendo il libro Monty, perchè la prima volta che l'ho letto, non avevo capito molto, ora mi sono chiare molte cose :-) Devo smetterla di mangiare i legumi in scatola!!!! Hanno un IG molto alto e io spesso li

meglio riso o pasta?
come pasto glucidico è più basso il riso ( ho trovato quello ribe lungo integrale) o gli spaghetti integrali? mi sembra che gli spaghetti abbiano un ig più basso. faccio carciofi e funghi assieme

Tb, fluidi cervicali e antidepressivi
Mi risulta doloroso aprire questo topic perchè mi vergogno molto della mia attuale situazione,ma non ho trovato nulla a riguardo. Dovrei assumere almeno per almeno 6 mesi una compressa al dì di Cipralex da 10 mg. Potreste darmi una mano a far luce su

SCIENZE UMANITARIE? PERCHE' SI RUBA?
ci penso molto al fatto che una persona mi ha aperto lo zaino con cui porto i libri e mi ha rubato una chiave tim internet ancora impacchettata che non avevo ancora attivato, da cosa dipende questo comportamento? Non mi permetterei mai di aprire una borsa

vorrei capire perché sono gonfia...
premetto che seguo monty alla lettera, che non ho sgarrato, che non sono aumentata di peso e che i pantaloni mi stanno allo stesso modo e non mi stringono, ma solo quelli a vita bassa...perché ho una pancia gonfia e rotonda che sembro incinta di 6 mesi.

ma perché in questi gg ho tanta fame?
oggi dopo l'insalata di pollo (bella ciotola grande con tanto pollo e tante verdure) avevo ancora una fame che non ci vedevo quindi mi sono fatta una bella coppetta di fragole e ci ho messo sopra 2 cucchiai di gelato di soia alla vaniglia, poi non content

Perchè in Italia non Scoppia la Rivoluzione
Rimando da altro thread riguardo a come i potenti, e in Italia c'è ne uno che possiede un impero di strumenti di comunicazione, gestiscono l'opinione... leggete attentamente e considerate il panorama politico italiano tuttavia questo si potrebbe

Perchè così tante donne continuano ad assumere la pillola?
Ciao ragazze! Non ho trovato ancora discussioni su questo argomento: perchè le donne sono disposte a subire i danni della pillola? E perchè il mondo è così ottuso da non voler aprire gli occhi sui danni che provoca? Se sono discorsi che avete già fatto

Pasta integrale Barilla
Negli ingredienti compare solo semola integrale di grano duro ma mi sembra un po' troppo chiara per essere totalmente integrale he ne pensate? E maizena e colla di pesce sono concessi?

Tb e dormire a bocca aperta
Uffa,causa raffreddore (ennesimo) che mi ha preso solo la parte respiratoria del naso, mi trovo spesso a dormire a bocca aperta! La maggior parte delle volte me ne acconrgo e correndo ai ripari con posizioni strategiche riesco a sorvolare in maniera

Fertility News --> Pillola aumenta rischio di trombi ed emboli
Pillola contraccettiva E’ sicura o no? di Adriana Bazzi La pillola contraccettiva non smette di far discutere. E non parliamo adesso di questioni etico-politico-religiose, ma di salute della donna. A riaccendere la polemica sulla sicurezza dei

telefonate anonime
Ciao Anna ..... Grazie!

frutta spalmabile e marmellata
a volte anziché la marmellata acquisto la frutta spalmabile, soprattutto per mettere nel mevgal, ma va bene anche da spalmare sul pane o sulle wasa o da mangiare così. è solo frutta, la trovo al negozio bio e costa quanto la rigoni però ha 59 kcal per 100