problemino pancia....
buongiorno a tutte mi vergogno un pò ad aprire questo topic da quando ho cominciato con monti devo dire che sto meglio e sento meno la stanchezza,ho ripreso anche a muovermi un pò di più ma c'è un effetto collaterare un pò...ehm...paticolare non

ingrassare con montignac?!?!?!
ciaooo, dopo 4 giorni di dieta, (lo so che sono pochissimi), ma stamattina non ho resistito e mi sono pesata e sorpresaaaaaaaaaaa sono ingrassata di piu di 1 kg! sono l'unica??? e poi che delusione pensavo di essere dimagrita almento qualche

La pancia in gravidanza e il sesso del nascituro
Vi ricordate le nostre nonne che guardavano le pance per decretare il sesso del nascituro, quando ancora non esistevano le ecografie?? E c'era tutta una classificazione tipo "pancia tonda" "pancia a punta" ...oppure guardavano i

Martedì 12 Aprile
ciao oggi avrò i miei e mio fratello a pranzo ma rimango montignocca colazione latte di soya, pane integrale e marm senza zucchero pranzo pasta e fagioli,provola dolce e peperoni grigliati cena dipende da quanto ho mangiato a pranzo, forse

le quantità dei legumi
mi aiutate con le quantità dei legumi? so che con monty non ci sono le quantità ma il buon senso è ovvio che mi manca quindi... se volessi mettere i legumi ad ogni pasto (per il colesterolo e al posto dell'amato pane ) quanti dovrei mangiarne? bastan

quali sono gli alimenti che gonfiano?
in base alle vostre esperienze cosa vi fa gonfiare la pancia? a parte i legumi che ho evitato da una settimanella senza alcun risultato sullo sgonfiamento pancia, cosaltro potrebbe essere? potrebbe essere il latte anche se scremato e anche se ne bev

ho perso un chilo...
per i miscredenti... sto facendo la Montignac da più di un mese e in tutto via tre chili...la bilancia si ferma poi scende di colpo...e io continuo a DIMAGRIRE mangiando

aiuto!!!
avevo già scritto che non perdo peso manco amorire, pur seguendo scrupolosamente montIl fatto però è che ho anche una stitichezza a morire, ho una pancia gonfia e dura come un pallone. mi sembra di esplodere. ho provato tutto, benefibra, psyllogel e tutto

Crescita della pancia in gravidanza
Buongiorno Mammine o Neo Mamme, io sono alla prima gravidanza e sono all'inizio del 4° mese. Ho il seno che é cresciuto in maniera smisurata ma nn vedo crescere la pancia e per di più ho sempre paura che succeda qualcosa al mio piccolino nella pancia.

Il sintomo secondario clou!
Avete scoperto se per voi esiste un sintomo secondario di fertilità che "non mente mai" e che vi indica con una certa costanza che l'ovulazione e dietro l'angolo oppure che è appena passata ? (necessariamente tra virgolette perché sappiamo ch

Monty fuori casa....
Non so voi... ma io sono diventata psico dipendente da voi e dai vostri consigli... Non mi sono ancora pesata.. devo trovare la forza di farlo! Giovedi partirò per le ferie.. vado 8 giorni in Slovenia alle terme... non vedo l' ora... Abbiamo

ciao
a tutti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sono tornata. ho abusato con i fichi!!!!!!!!!!! non hanno un ig di 35 ma di 40!!!!!!!!! col: solita pr: insalatona con tonno, parmigiano cn: lenticchie.

Martedì 12 luglio
buongiorno....non so perché ma mi sento sempre la pancia gonfia in questi gg...sarà la frutta!!! Col: pilsella the nescafe deca latte soia 1 prugna 1 fico 1 albicocca mevgal pane integrale con rigoni Pranzo: pomodori in porchetta Rotolo d

menù del 29 aprile
ciao a tutte! cosa ci pappiamo oggi? io colazione fragole avena e yogurt magro pranzo spaghetti integrali ai pomodorini e insalata cena tonno e verdure crude scusate se non scrivo spesso ma con la bimba non riesco (però vi leggo )

Dieta e sport
Una recente questione sui carboidrati e l'attività fisica mi ha dato lo spunto, e apro un argomento dedicato. Quella che leggo nel forum mi pare rispecchiare la tendenza generale, diete ed alimentazione ricevono il 90% dell'attenzione e l'attività fisica